用了多久，讓你自己知道。
MindAttic 不封鎖任何 App，也不會給你評分。它只在你用得夠久時，發一則通知，問你一句話。
它不阻止你，
只問你一句
封鎖類工具很快會變成一場你與自己的角力：設定密碼、繞過、再加限制。
MindAttic 走另一條路。它假設你有能力自己決定，只是需要一個提醒，把你從自動駕駛狀態叫醒。
看到通知之後要繼續用，完全可以。它不會阻止你，也不會記錄你有沒有聽話。
這是你自己想做的事嗎？
一小時後，這還重要嗎？
你在娛樂，還是被牽著走？
三步設定，然後交給它
用 iOS 內建的螢幕使用時間，不需要背景常駐
授權一次
MindAttic 使用 iOS 內建的螢幕使用時間功能，授權一次即可，之後不會再問。
選幾個 App
挑最容易讓你失去時間感的那幾個 — 社交、影片、短片，你自己決定。
設定間隔
每累積使用 5、10、15、20 或 30 分鐘提醒一次。累計時間每日零時歸零。
克制，是這個 App 的設計原則
它只做一件事，而且盡量不打擾你
累計時間，不是單次
當日累計使用時間達到你設定的間隔就提醒，關掉再開不會重新計算。
句子由你決定
預設十二句提問，可以逐句改寫、增刪、排序，換成對你自己真正有效的話。
不會很快麻木
每次隨機抽一句，近期出現過的一半不會再抽到，讓提醒維持新鮮感。
不封鎖、不記分
沒有連續達成天數，沒有紅色警告，沒有失敗紀錄。它不是在管教你。
它看不到你在做什麼
iOS 只給 App 一組無法還原的識別碼與「時間到了」的訊號，用了什麼、看了什麼它都不知道。
沒有雲端，就是隱私
不用註冊、不連網路，App 內完全沒有網絡程式碼。
中英雙語，即時切換
繁體中文與英文介面，App 內一撳即轉，不用重開；連通知的用字都跟著轉。
間隔自己揀
每累積 5、10、15、20 或 30 分鐘提醒一次，嫌煩就調疏，想收緊就調密。
先用 30 日，再決定
不是訂閱，買斷之後不會再收你一分錢
- 下載免費，30 天完整試用，期內不設任何限制
- 試用期不會自動扣款，亦毋須預先綁定付款方式
- 試用期完，設定與句子全部保留，買斷即時恢復提醒
- 同一 Apple ID 的裝置通用，換機按「回復購買」即可
- 想提早買斷支持開發，隨時可以
隱私政策
全文就這麼短，因為我們真的什麼都不收集
我們不收集任何資料
MindAttic 沒有帳號系統、沒有伺服器，App 內不含任何網絡程式碼，不會發出任何網路請求。你選了哪些 App、設定了什麼間隔與句子，全部只存在你自己的裝置上，開發者無法存取。
螢幕使用時間資料
MindAttic 使用 Apple 的螢幕使用時間 API。這些資料由 iOS 系統本身處理，MindAttic 收到的只是「已達到你設定的累計時間」這個訊號。App 看不到你使用了哪些 App、瀏覽了什麼內容 — 即使是你自己揀選的清單，對 App 而言亦只是一組無法還原成名稱的識別碼。
沒有第三方服務
App 不包含任何分析工具、廣告 SDK 或追蹤器，亦沒有任何外部程式庫。
通知
所有通知都在你的裝置上產生並發出，不經過任何伺服器，亦不含推播服務。
兒童
MindAttic 只監測安裝了它的那一部裝置，採用個人授權模式，不具備管理他人裝置的功能。它不會針對兒童收集資料，因為它不收集任何資料。
刪除資料
刪除 App 即代表刪除全部資料。沒有需要另行申請刪除的雲端紀錄。
聯絡我們
對隱私有任何疑問，歡迎來信 info@findwayact.com。
最後更新：2026 年 9 月正在上架準備中
MindAttic 需要 iPhone、iOS 16 或以上。30 天免費試用，之後 HK$88 一次買斷。介面支援繁體中文與英文。